ヘアアイロンは、高熱で髪を強制的に矯正します。
そのため、髪へのダメージが大きいのも事実です。
そのために、市販のローション、ジェルなどで熱から髪を守ってください。
（癖も付きやすくなります）
あまり濡らしすぎず、湿った程度になるようにするのがポイントです。
時間がないから！などとまとめてぐぐぐっと掛けてしまいそうになりますが、NGです。
温度が均等にいきわたらず、意味がありません。
少しずつ、何回かに分けるのがお薦め。
一緒に櫛でとかしていくと、引っかからずにまとまります。
温度は180℃前後でやるのが一般的です。
（もちろん状態によっても変わりますが・・・）
それ以上だと髪へのダメージ、それ以下だと矯正力が落ちます。
アイロンよりも縮毛矯正にかかるのを選んでいる方も多いと思います。
これは、長い間持つため、定期的に通う必要があります。
しかし、縮毛矯正と、アイロンの二刀流で髪質が変わった（ストレートに）という話もあるぐらいですので、アイロンだけ使っている方は一度こちらも使ってみるといいかもしれません。
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